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空氣污染對人體有害，可引致各種呼吸道疾病，例如上呼吸道感染、哮喘等，日常處於空氣污濁的環境，我們都會感到不適；然而空氣污染無處不在，留在家中亦難以完全隔絕，時刻影響著我們，睡覺時候亦包括在內：外國有研究顯示，空氣污染與睡覺窒息症有關。
